Precauções com a Aromaterapia!

Na maioria das vezes, os óleos essenciais necessitam de um veículo (óleo de amêndoa doce, óleo de sementes de uvas, água), também chamado de carreador na cosmética, para melhor acondicionamento na pele ou outra forma de utilização; se aplicados direto de sua embalagem original, a maioria dos óleos pode causar vermelhidão ou coceira, sem contar as questões da fotossensibilidade. Por isso, se for usá-los sem o veículo faça sempre um teste: 10 minutos antes, passe um pouco atrás da orelha, se não houver reação, não há problema. Em todo caso, por que correr riscos se o uso do carreador é altamente seguro e temos o mesmo efeito terapêutico? Raras serão as técnicas que há necessidade do uso do óleo essencial em sua forma original adquirida. Agora vejamos outras precauções importantes:

1. Embora se chame óleo essencial, ele não é exatamente um óleo, é um extrato vegetal, complexo e volátil de caráter medicinal ou cosmético; por isso, dentre todas as terapias alternativas, é a que mais se deve observar suas precauções. 

2. Tome cuidado ao comprar o produto, não confunda a essência para perfumaria com o óleo essencial para a aromaterapia; embora sejam derivados da mesma fonte, são preparados de forma diferente para o seu uso final. Quanto vale a sua saúde? Não economize na compra dos óleos para o seu estoque, busque-os em farmácias de manipulação, homeopáticas ou casas especializadas de bom renome no mercado. 

3. É contra indicado o uso do óleo essencial da artemísia, arruda, louro e poejo, pelo seu efeito altamente tóxico, sonífero, diurético e emenagogo; somente pessoas habilitadas podem usá-los com segurança.

4. Não usar durante toda a gravidez os óleos do item anterior e, nem nos primeiros cinco meses, as seguintes essências: angélica, sálvia, junípero, alecrim, manjerona, manjericão, tomilho, cipreste, canela, rosa, erva-doce, erva-cidreira, jasmim, lavanda, camomila; pois são emenagogos e diuréticos.

5. Alguns óleos são fotossensíveis e deve ser evitado os raios solares ou fontes de luz ultravioleta após sua aplicação: angélica, bergamota, limão, tangerina, lima, laranja, cítricos em geral; podem ocorrer queimadura, mancha, irritação.

6. Por causa de seus efeitos adversos, somente profissionais habilitados deveriam usar os seguintes óleos essenciais: anis, louro, cânfora, canela, cravo, capim-limão, sálvia, artemísia, estragão, tomilho.

7. Não ingira os óleos essenciais sem consultar um especialista, mesmo os chás ou sucos que são sugeridos abertamente em alguns livros ou revistas do gênero. Eles devem ser prescritos por homeopatas, herboristas, médicos ou um aromaterapeuta profissional. Contudo, na massagem, aplicação na pele, nos chakras, inalação, serão raras as contra-indicações e podem ser feitos por qualquer pessoa.

8. Não use os óleos na área ocular; se cair em seus olhos, cílios, pálpebras, enxágüe-os imediatamente com bastante água. Em seguida, limpe a área com óleo de amêndoa para diluir qualquer resíduo e acalmar a irritação.

9. Havendo desconforto, irritação, coceira ou vermelhidão após a aplicação de qualquer tipo de óleo essencial, em qualquer região do corpo, siga as instruções do item acima (7). As pessoas reagem diferentemente a cada tipo de óleo ou são alérgicas.

10. Não use os seguintes óleos em crianças: eucalipto, alecrim, sálvia, cedro, cânfora, manjericão; também, conserve todos os óleos longe de seu alcance.

11. Guarde os frascos fechados e em local escuro para uma boa preservação.